{"id":144624,"date":"2026-10-02T10:04:28","date_gmt":"2026-10-02T08:04:28","guid":{"rendered":"https:\/\/tolunacorporate.com\/?p=144624"},"modified":"2026-10-02T10:04:30","modified_gmt":"2026-10-02T08:04:30","slug":"les-francais-et-le-cerveau-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/les-francais-et-le-cerveau-2\/","title":{"rendered":"Les Fran\u00e7ais et le cerveau"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sondage Toluna Harris Interactive pour<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"193\" src=\"https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/pro_btp-1024x193.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144682\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/pro_btp-1024x193.jpg 1024w, https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/pro_btp-300x57.jpg 300w, https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/pro_btp-768x145.jpg 768w, https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/pro_btp.jpg 1212w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paris, le 2 octobre,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Des Fran\u00e7ais pr\u00e9occup\u00e9s par la sant\u00e9 de leur cerveau, et qui identifient le manque de sommeil, le vieillissement et le stress comme les principaux facteurs de risques<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les Fran\u00e7ais accordent une importance majeure aux enjeux li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 du cerveau, qu\u2019il s\u2019agisse de leur sant\u00e9 mentale (97% jugent cet enjeu important, dont 67% tr\u00e8s important) ou de la pr\u00e9servation de leur m\u00e9moire et de leurs capacit\u00e9s intellectuelles (97%, dont 66% tr\u00e8s important).<\/strong> Ce niveau d\u2019importance est sensiblement plus fort chez les personnes \u00e2g\u00e9es de 50 ans et plus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette unanimit\u00e9 autour de l\u2019importance des enjeux de sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale fait \u00e9cho au fait que <strong>pr\u00e8s de 7 Fran\u00e7ais sur 10 se d\u00e9clarent pr\u00e9occup\u00e9s par la sant\u00e9 de leur cerveau (68%). <\/strong>Un sentiment qui s\u2019av\u00e8re nettement plus \u00e9lev\u00e9 chez les moins de 35 ans. Les <strong>Fran\u00e7ais identifient les facteurs pouvant d\u00e9grader la sant\u00e9 du cerveau telle que le manque de sommeil (66%), le vieillissement (66%) ou encore le stress (65%)<\/strong>. A savoir que les plus \u00e2g\u00e9s consid\u00e8rent davantage le vieillissement, le manque de stimulation intellectuelle ou d\u2019activit\u00e9 physique comme des facteurs de d\u00e9gradation de la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, tandis que les plus jeunes mettent davantage en avant le manque de sommeil et le stress.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Des Fran\u00e7ais qui associent principalement la surutilisation des \u00e9crans \u00e0 de la fatigue visuelle, des troubles du sommeil ainsi que de la fatigue mentale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En moyenne, les Fran\u00e7ais estiment passer 5 heures et 30 minutes par jour sur les \u00e9crans, que ce soit dans le cadre personnel et professionnel. Un temps d\u00e9di\u00e9 toutefois in\u00e9gal selon l\u2019\u00e2ge : les 18-34 ans indiquant y passer en moyenne 6 heures et 30 minutes contre 4 heures pour les 65 ans et plus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un temps d\u2019\u00e9cran qui n\u2019emp\u00eache pas une conscience de ces <strong>principales cons\u00e9quences en cas de surutilisation dont les principales cit\u00e9es sont la fatigue visuelle (80%), les troubles du sommeil (68%) et la fatigue mentale (57%)<\/strong>. A savoir que plus \u00e2g\u00e9s consid\u00e8rent davantage que la surutilisation des \u00e9crans cause de la fatigue visuelle tandis que les plus jeunes associent davantage cela \u00e0 des difficult\u00e9s de concentration. De plus, ceux qui utilisent le plus les \u00e9crans consid\u00e8rent davantage que la surutilisation des \u00e9crans cause de la fatigue mentale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Une prise de conscience chez les jeunes de l\u2019impact n\u00e9gatif des \u00e9crans sur leur cerveau<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un peu moins de la moiti\u00e9 des Fran\u00e7ais estiment que les \u00e9crans et leur utilisation perturbent le cerveau au quotidien (47%). Un sentiment bien plus marqu\u00e9 chez les moins de 35 ans : environ 7 sur 10 pensent que l\u2019utilisation des \u00e9crans perturbent leur cerveau au quotidien. <\/strong>De surcro\u00eet, l\u2019utilisation des \u00e9crans produirait souvent des douleurs musculaires (41%) et une baisse de concentration (39%) chez les Fran\u00e7ais. Sachant que les personnes \u00e2g\u00e9es de moins de 35 ans d\u00e9clarent \u00eatre plus sujets \u00e0 l\u2019ensemble de ces sensations apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 les \u00e9crans, en particulier concernant la baisse de concentration, la sensation d\u2019\u00e9puisement et d\u2019abrutissement.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-toluna-advancedbtn.kb-btns144624_02d971-12{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:flex-start;align-items:center;}.kt-btns144624_02d971-12 .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-toluna-advancedbtn.kt-btns144624_02d971-12 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-toluna-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns144624_02d971-12\"><style>ul.menu .wp-block-toluna-advancedbtn .kb-btn144624_7e93fb-54.kb-button{width:initial;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-btn144624_7e93fb-54.kb-button .kb-svg-icon-wrap{display:block;}}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn144624_7e93fb-54 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false kt-btn-type-default wp-block-toluna-singlebtn\" href=\"https:\/\/tolunacorporate.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Rapport-Toluna-Harris-Observatoire-de-la-sante-Le-soin-du-cerveau-Vague-36-PRO-BTP-RTL.pdf\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">NOTRE RAPPORT<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sondage Toluna Harris Interactive pour Paris, le 2 octobre, Des Fran\u00e7ais pr\u00e9occup\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":144659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_toluna_hide_sidebar":false,"_toluna_use_new_nav":false,"footnotes":""},"categories":[233],"tags":[101],"class_list":["post-144624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-france-fr","tag-poll-2","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144624"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144686,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144624\/revisions\/144686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tolunacorporate.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}